Zdrowe oleje

Pomysły na spędzanie czasu wolnego od obowiązków, dyskusje o pasjach i zainteresowaniach. Chciałbyś nauczyć się gotowania? Szukasz kogoś, z kim mógłbyś porozmawiać o wspinaczce? Zajrzyj tutaj!
Awatar użytkownika
nat
Posty: 98
Rejestracja: 21 cze 2019, 12:17

Zdrowe oleje

Post autor: nat »

Witam, jakie oleje waszym zdaniem są zdrowe? Co warto jeść? A czego nie?
Awatar użytkownika
rozmowna
Posty: 88
Rejestracja: 22 mar 2019, 11:51

Re: Zdrowe oleje

Post autor: rozmowna »

Najzdrowszym olejem świata, jak przeczytasz na wielu tego rodzaju https://slim-express.pl/olej-kokosowy-o ... ju-swiata/ portalach, jest olej kokosowy. Po pierwsze, ma odpowiednio dużo tłuszczy wielonasyconych. Po drugie, dobrze się nadaje jako maska nawilżająca, albo też szczególny kosmetyk do ciała. Czasem kremuje się też niemowlaki, kiedy mają suchą skórę.
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Zdrowe oleje

Post autor: sevenpoints »

Jeśli chodzi o zdrowe oleje, to myślę, ze z pewnością zainteresuje was olej lniany. Olej lniany pozyskuje się z siemienia lnianego - te niepozorne nasionka od wieków były używane do celów leczniczych, jako remedium na dolegliwości żołądkowe, a także w kuchni. Obecnie są częstym składnikiem pieczywa, śniadaniowych musli, fit batonów i innych produktów zaliczanych do zdrowej żywności.
Awatar użytkownika
tomasz22
Posty: 178
Rejestracja: 22 paź 2019, 11:45

Re: Zdrowe oleje

Post autor: tomasz22 »

polecam stosowanie olejów kokosowych targroch-Olej kokosowy stosuje się do: do pieczenia, smażenia, duszenia,do smarowania pieczywa.Ponadto można go wykorzystać jako kosmetyk, lub jako dodatek do kosmetyków handmade jako balsam do ciała. Jest to duże zdrowsze niż stosowanie zwykłych olejów kupujcie na tej stronie polecam gorąco mają szeroki wybór https://www.bee.pl/t/oleje-kokosowe-rafinowane
AdamPiotr22
Posty: 18
Rejestracja: 28 lis 2019, 14:48

Re: Zdrowe oleje

Post autor: AdamPiotr22 »

Tu macie odpowiedź: https://www.womenshealth.pl/odzywianie/ ... rac,5212,1 ogólnie ja uwielbiam z dyni, ale cena jest czasem przerażająca.
Awatar użytkownika
ewka
Posty: 252
Rejestracja: 18 gru 2018, 21:01

Re: Zdrowe oleje

Post autor: ewka »

Zobaczcie sobie tutaj https://www.grojec24.net/news-badanie-m ... ,5958.html na artykuł. Jest tam opisane na czym polega badanie mikrobiologiczne żywności. Zdrowa żywność to taka, która przede wszystkim nie zawiera substancji, które mogą nam zaszkodzić. Warto dbać o to co jemy. Jest to bardzo ważne.
Awatar użytkownika
selek
Posty: 324
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:02

Re: Zdrowe oleje

Post autor: selek »

Może jednak zamiast olejów sprawdzisz zdrowotne właściwości past CBD które szturmem zdobywają nasz rynek. Najlepsze produkty dostaniesz tutaj https://canamo.pl/produkt/pasta-cbd-50- ... nistych-5g i są one najwyższej jakości w najniższej cenie. Dzięki nim będziesz zdrowy i witalny.
Awatar użytkownika
karamba
Posty: 2
Rejestracja: 21 mar 2020, 17:42

Re: Zdrowe oleje

Post autor: karamba »

Jeśli chodzi o CBD to mam trochę doświadczenia w tej kwestii i sugeruje wybierać jedynie CBD od producentów, które oferuje oleje wysokiej jakości, ja zamawiam na stronie https://www.cibdol.pl olejki CBD. Najcześciej wybieram ekstrakt 10% z uwagi na spoko cenę i dla mnie jest wystarczające (używam na stres). Mój ojciec używa ekstraktu 20% na mrowienie, które ma w dłoniach.
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 118
Rejestracja: 23 wrz 2019, 5:46

Re: Zdrowe oleje

Post autor: pukla123 »

Jak o zdrowiu i ekologii mowa to mogę podrzucić namiar na fajny sklep z asortymentem ekologicznym https://rodzinaeko.pl/ Bogata i atrakcyjna oferta, wszystkie produkty są bardzo dobrej jakości, ceny nie są wygórowane , także jak komus zalezy na własnym zdrowiu to warto tam robic zakupy
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Zdrowe oleje

Post autor: sevenpoints »

;)
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Zdrowe oleje

Post autor: sevenpoints »

Osobiście bardzo lubię wyszukiwać wszelakie informacje na własną rękę. Taką miałem potrzebę i tym razem, związaną z tematem, poszukiwałem makaronu konjac i znalazłem w świetnej cenie: https://www.bee.pl/diet-food-makaron-ko ... 48003.html. Polecam ten sklep.
Awatar użytkownika
anulka30
Posty: 36
Rejestracja: 31 paź 2019, 19:10

Re: Zdrowe oleje

Post autor: anulka30 »

Jak na moje oko to zdrowe oleje są ważnym elementem diety. Widziałam ciekawe propozycje na https://sklepagnex.pl . Sama lubię zdrowo się odżywiać i zwracam uwagę na to co jem. Jednak w sklepach stacjonarnych ciężko coś o takie produkty, a online można kupić wszystko.
Awatar użytkownika
Viktoria22
Posty: 91
Rejestracja: 12 gru 2019, 11:14

Re: Zdrowe oleje

Post autor: Viktoria22 »

Pyszny i na pewno zdrowy jest olej kokosowy. Sklep w sumie teraz prawie każdy ma go w sprzedaży, ale najlepiej kupić w jakimś sprawdzonym miejscu, co by miał faktycznie tyle wartości ile powinnien. Ja kupuję na https://slodkie-zdrowie.pl i jestem zadowolona. Robię na nim wszystko, od smażenia mięsa po smażenie naleśników.
Awatar użytkownika
ewka
Posty: 252
Rejestracja: 18 gru 2018, 21:01

Re: Zdrowe oleje

Post autor: ewka »

A próbowaliście już taki https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Olej ... atury/5183 olej z nasion pokrzywy? Jest to ciekawe i przede wszystkim oryginalne rozwiązanie nad którym warto się zastanowić. Trzeba bowiem stawiać na jakość i przede wszystkim zdrowe produkty, które będą pozytywnie wpływać na nasz organizm.
Awatar użytkownika
penny
Posty: 37
Rejestracja: 12 gru 2019, 14:20

Re: Zdrowe oleje

Post autor: penny »

Świetne oleje kupuję w Delikatesach Lemonia na moim osiedlu. Mają tam też bardzo dobrej jakości żywność ekologiczną, z różnych zakątków świata, i na przykład znajdzie się tam też żywność azjatycka, produkty z Włoch czy Grecji. Wszystko czego dusza zapragnie, a nawet i więcej. Także można pokombinować i stworzyć na prawdę fajne potrawy :)
Awatar użytkownika
karos
Posty: 27
Rejestracja: 05 wrz 2020, 18:47

Re: Zdrowe oleje

Post autor: karos »

Moim zdaniem smażenie na oleju rzepakowym to najlepsze rozwiązanie. Ja właśnie tak robię :) Dodatkowo nie zmienia smaku potraw, co dla mnie jest ważne. Jem go też na surowo, do sałatek :)
Awatar użytkownika
Lucja
Posty: 56
Rejestracja: 09 kwie 2019, 17:36

Re: Zdrowe oleje

Post autor: Lucja »

Coraz więcej osób korzysta z olejków konopnych, bo są ekologiczne i mają szerokie zastosowanie w medycynie czy w kuchni. Jest też wydajny, bo stosuje się go w niewielkich ilościach. Produkcją zajmuje się firma https://kanabifarm.pl/ . Mają własne ekologiczne uprawy na północy Polski. Część środków ze sprzedaży przekazują na cele charytatywne. Warto wspierać inicjatywę.
adaś

Re: Zdrowe oleje

Post autor: adaś »

Ostatnio szukałem dobrego oleju z czarnuszki. Okazało się, że istnieje w Polsce firma, która zajmuje się tłoczeniem olejów na własną rękę. Jeśli chcielibyście skorzystać z ichniejszej oferty, to koniecznie sprawdźcie ten adres: https://www.olejznatury.pl/ . Moim zdaniem posiadają świetną ofertę, z której warto skorzystać! Polecam.
miśka.kotys4588

Re: Zdrowe oleje

Post autor: miśka.kotys4588 »

rozmowna pisze: ↑10 sie 2019, 10:44 Najzdrowszym olejem świata, jak przeczytasz na wielu tego rodzaju https://slim-express.pl/olej-kokosowy-o ... ju-swiata/ portalach, jest olej kokosowy. Po pierwsze, ma odpowiednio dużo tłuszczy wielonasyconych. Po drugie, dobrze się nadaje jako maska nawilżająca, albo też szczególny kosmetyk do ciała. Czasem kremuje się też niemowlaki, kiedy mają suchą skórę.
wolę masło klarowane, ma wyższa temperature smażenia :)
-
tani catering dietetyczny Częstochowa
ryśka

Re: Zdrowe oleje

Post autor: ryśka »

Najzdrowsze oleje możecie kupić w https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... -tluszcze/ . Ogólnie dosyć często zamawiam tutaj zdrowe tłuszcze, a także suplementy i witaminy, ponieważ moim zdaniem producent posiada jednak najlepszą ofertę, ceny też nie są wysokie
Gałek

Re: Zdrowe oleje

Post autor: Gałek »

Jednym ze zdrowych olejów jest olej rydzowy https://smakitucholi.sklep.pl/pl/p/Olej ... -250ml/120 . Taki olej używa się nie tylko do jedzenia ale również do kosmetyków ma różnego typu ran po poparzeniach. Jeśli chcecie kupić ten olej to polecam serdecznie. Sami zobaczcie.
ODPOWIEDZ