Piękna sylwetka w krótkim czasie

[minerwa]

Hejka! Zdecydowałam się nieco popracować nad swoją sylwetką i w miarę możliwości zapisać się na jakiś trening. Szczególnie interesuje mnie fitness dla pań w Poznaniu. Podpowiedzcie mi, jakie ćwiczenia w krótkim czasie pozwolą mi wysmuklić ciało i poprawić kondycję? Liczę na wasze doświadczenie w tym zakresie