Trening EMS - polecacie?

[omar-74]

Cześć. Co sądzicie na temat treningu EMS? Ponoć jest dość krótki, ale intensywny, więc daje świetne efekty. Próbowaliście już takiej aktywności fizycznej?

[Rajna1999]

W Poznaniu jest świetne studio fitness https://www.bodyfit20.pl/, w którym można spróbować takiego treningu. Ja jestem bardzo zadowolona, bo bardzo szybko zauważyłam u siebie pierwsze zmiany. Na pewno nie zrezygnuję z takiej aktywności

[małanka305]

Ooo ja uwielbiam! Długo nie mogłam się zdecydowac ale jak już poszłam, to pierwsze efekty pojawiły się tak szybko, że potem żałowałam że tak późno się zdecydowałam haha treningi trwają krótko, więc można skoczyć po pracy i nie tracimy kilku godzin na trening na siłowni itp. Jestem w FitBodyBox we Wrocławiu i z całego serduszka polecam <3