Treningi dla zabieganych

Sportowe fakty, dyskusje o meczach, polecenia siłowni, zajęcia sportowe w Twojej okolicy.
Awatar użytkownika
Ernesta_71
Posty: 1
Rejestracja: 09 kwie 2021, 7:45

Treningi dla zabieganych

Post autor: Ernesta_71 »

Cześć. Postanowiłam sobie jakiś czas temu, że wreszcie zacznę robić jakieś treningi, bo wypadałoby nieco zadbać o kondycję i sylwetkę. Problem w tym, że w ciągu dnia jestem tak zabiegana, że nie pozostaje mi za wiele wolnego czasu. Wiem, że to nie wymówka, więc poszukuję ćwiczeń idealnych dla osób zabieganych. Co powiecie na trening EMS w Poznaniu? Myślicie, że będzie odpowiedni?