zdrowe zioła

[Zenona-80]

Hej forumowicze! Jakich zdrowych ziół używacie najczęściej? Od jakiegoś czasu staram się zmienić swoje nawyki żywieniowe i zacząć stosować zioła w swojej diecie. Przeczytałam trochę o jaskółczym zielu, ale chciałabym dowiedzieć się więcej. Czy ktoś mógłby mi powiedzieć, jakie są korzyści zdrowotne związane z jego stosowaniem? Czy są jakieś skutki uboczne? Jakie są najlepsze sposoby na wykorzystanie jaskółczego ziela?
Z góry dziękuję wam wszystkim za pomoc