choroba refluksowa - jak sobie radzić?

[Danko]

Witam serdecznie. Powiedzcie mi, czy zmagaliście się kiedyś z refluksem? Mam refluks żołądkowy od kilku miesięcy i jest to bardzo uciążliwe. Czuję się zmęczony i zniechęcony, ponieważ nie wiem, jak sobie z tym poradzić.
Czy ktoś z Was ma jakieś doświadczenie z chorobą refluksową? Czy możecie mi doradzić, jak sobie z nią radzić? Jakie są skuteczne metody leczenia?
Bardzo bym docenił jakąkolwiek pomoc.