aktywność na siłowni
Sportowe fakty, dyskusje o meczach, polecenia siłowni, zajęcia sportowe w Twojej okolicy.
- Helga_62
- Posty: 1
- Rejestracja: 23 gru 2022, 17:18
aktywność na siłowni
Jaka forma aktywności fizycznej na siłowni najbardziej wam odpowiada? Ja w dalszym ciągu szukam czegoś, co byłoby dla mnie najlepsze i jak na razie chyba najciekawszy wydaje mi się trening ems Poznań. Jeszcze nie zapisywałam się na mój pierwszy, ale to kwestia czasu. Koleżanki zresztą namawiają, a z nimi będzie na pewno raźniej, prawda? Też polecacie?
Re: aktywność na siłowni
Post autor: Delka »
Jeśli chodzi o mnie to najbardziej odpowiada mi trening funkcjonalny, proste ćwiczenia, w celu wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernej rozbudowy. Ostatnio z mężem zastanawiamy się też jaka mogłaby być najlepsza aktywność fizyczna dla naszego 8 letniego dziecka. Wniosek jest taki, że najlepsze byłyby zajęcia pozwalające wyładować energię i rozładować stres, który przeżywa w związku z trudnościami w szkole. Moja koleżanka zaproponowała capoeire https://www.capoiradladzieci.com.pl/ która zapewni dziecku niezbędne ćwiczenia doskonalące sprawność motoryczną, dobrą zabawę, taniec jak i sztukę walki. Przyznaję, że zainteresowała nas taka forma aktywności dziecka. Czy ktoś może podzielić swoimi opiniami na ten temat?
Wróć do „Sport i aktywność rekreacyjna”
Przejdź do
- Forum
- ↳ Budownictwo - projekty domów, budynków usługowych
- ↳ Finanse i inwestycje
- ↳ Wystrój wnętrz
- ↳ Sprzęt AGD i RTV - opinie, serwis, ranking
- ↳ Meble
- ↳ Dekoracje i dodatki do domu
- ↳ Majsterkowanie
- ↳ Domowe DIY
- ↳ Zakładamy ogródek - porady ogrodnicze
- ↳ Pomoc prawna
- ↳ Problemy i rady
- ↳ Hobby, czas wolny
- ↳ Zwierzęta
- ↳ Różne
- ↳ Własna działalność gospodarcza
- ↳ Emigracja
- ↳ Święta w Polsce i za granicą
- ↳ Przepisy i gotowanie
- ↳ Nowe technologie - komputery, smartfony
- ↳ Motoryzacja - serwis, naprawy, sprzedaż części
- ↳ Męski pokój - gry, zabawy, problemy w związkach
- ↳ Kobiecy kącik - moda, uroda, kosmetyki i trendy
- ↳ Sport i aktywność rekreacyjna
- ↳ Ekologia - dobre produkty dla ciała i zdrowia
- ↳ Edukacja, szkolenia, kursy, szkoły
- ↳ Sklepy internetowe - opinie
- ↳ Ciekawe strony internetowe
- ↳ Pomysły na wakacje
- ↳ Religia i problemy etyczne
- ↳ Medycyna i leki
- ↳ Medycyna alternatywna
- ↳ Lekarze, przychodnie, szpitale
- ↳ Suplementy diety i porady o odchudzaniu
- ↳ Rozrywka - książki, filmy, muzyka i spektakle
- ↳ Porady
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA